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预防听力受损 用手机听歌控制在每天1小时以下2021-03-10 00:20

本文摘要:近年来,娱乐性噪音成为许多引起听力障碍的“刺客”。健康食品招商网警告说,维持听力需要安全性用耳朵,防止用于影响设备时的音量过大,在噪音微克娱乐场所的停留时间变长。 噪音是引起听力障碍的最重要原因之一,主要来源是工业噪音、建筑施工噪音、交通运输噪音和社会生活噪音。其中包括娱乐性噪音在内的社会生活噪音,近年来对听力的危害最少。手机和平板电脑等电子产品的普及和歌厅和酒吧等娱乐设施急剧增加,暗示社会公众,特别是青少年失当,再次发生噪音性听力障碍的风险提高。

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近年来,娱乐性噪音成为许多引起听力障碍的“刺客”。健康食品招商网警告说,维持听力需要安全性用耳朵,防止用于影响设备时的音量过大,在噪音微克娱乐场所的停留时间变长。

噪音是引起听力障碍的最重要原因之一,主要来源是工业噪音、建筑施工噪音、交通运输噪音和社会生活噪音。其中包括娱乐性噪音在内的社会生活噪音,近年来对听力的危害最少。手机和平板电脑等电子产品的普及和歌厅和酒吧等娱乐设施急剧增加,暗示社会公众,特别是青少年失当,再次发生噪音性听力障碍的风险提高。世界卫生组织最近发表的研究报告显示,世界约11亿青少年受到个人影响设备和娱乐场所噪音微克的威胁。

12岁到35岁的人中,近50%用于个人视频设备时为音量微克,40%用于娱乐场所的噪音微克,停留时间过长。人的耳朵适合60-70分贝的声音,80-90分贝感觉不到吵闹声,被理解为神经细胞不会被破坏。音量达到100分贝时,耳朵内部听力的毛细胞死亡或损伤,不足以导致听力损失。

有些酒吧和歌厅的噪音可以超过80-110分贝。专家建议预防和治疗噪音性耳聋首先避免疲劳的复发。

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在高频单声道音频中,在音量最差、特别是公共汽车和街道等噪音相当大的地方,例如佩戴耳机用于手机和平板电脑等音频设备等,为了克服噪音,请不要放更大的音量。世界卫生组织认为用智能手机和音响设备听音乐时,不要把时间控制在每天1小时以下,尽量减少去充斥着大音量音乐的夜总会、酒吧和体育活动的时间。

另外,《环境噪声污染防治法》对防止社会生活噪音污染进行了规定,其中经营中的文化娱乐场所认为,其经营管理者必须采取有效措施,防止其边界噪音达到国家规定的环境噪音排气标准。据报道,今年全国的“爱耳日”宣传教育活动一方面旨在唤起对整个社会非职业性噪声,特别是娱乐性噪声的尊重。另一方面,希望政府相关部门加强有关娱乐设施和企业的噪音执法检查,采取措施创造有安全性的听力环境。

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